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久々の走行~

素晴らしい秋晴れです!!


首はまだ痛いのですが、走ってないので軽く走行~
コースは六戸~六戸消防~ワダカンで~す!!

やはり、身体が重い感じがします!!
上りが特に重い・・・ なので~上りで引き腕を意識して無理やり負荷を掛けてみました~
自転車で上半身も鍛えれるなんて素敵!!

本日の走行データ~
走行時間:57分
走行距離:26.99km
平均速度:28.1km/h←最後に頑張りました!!!
最高速度:54.7km/h
でした~
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コージーライト

Author:コージーライト
自然大好き!!横ノリ大好き!!
数年前から自転車にはまっています。
なんか、子供の頃自転車で色んなところに行ってたことを思い出します。自転車最高!!

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