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1時間ワダカンコース練

今日は、夕方に時間が空いたのでワダカンコースへ!!
往路はシッティングでケイデンス重視の走行!!
復路はダンシングで筋力強化の走行!

57分で家まで往復できたのでこのタイムを少しでも縮めて生きたいですね!
AV28.9km/h目指せ30km/hですね!

しかし、家の周りは坂が多い!!
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Author:コージーライト
自然大好き!!横ノリ大好き!!
数年前から自転車にはまっています。
なんか、子供の頃自転車で色んなところに行ってたことを思い出します。自転車最高!!

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