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高森山まで~

朝起きたら雨~
予報だと昼くらいから晴れの予報、期待しないで待ってみることに。
予報通り晴れてきたので走ることに。
シンジさんと走ることに!
一緒に走る人がいればさらに楽しく走れますね~

高森山まではシンジさんの一人牽きで頑張っていました!

高森山上りタイム計測です。
前回は6分近いタイム!
今回は回転重視で上ってみます!
さてタイムは!
rps20130512_153424.jpg
前回を大幅に更新!
心拍は181くらいまで上がっていたような!
今度どこまで上がるかやってみよう!

展望台で休憩!
rps20130512_153501.jpg

帰り道タカヒロと遭遇!時間を見つけては走っているようです。頑張れ!

ワダカンを通って最後の12%でもがいて帰宅~
なかなか追い込めた練習になりました!

帰宅後は腹が減って大食いしてしまった・・・また体重が・・・

来週も晴れるといいな!
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Author:コージーライト
自然大好き!!横ノリ大好き!!
数年前から自転車にはまっています。
なんか、子供の頃自転車で色んなところに行ってたことを思い出します。自転車最高!!

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